Навчальний курс "Ритмічна гімнастика"
Зміст
Назва курсу
РИТМІЧНА ГІМНАСТИКА
Галузь знань: 0102 Фізичне виховання, спорт і здоров'я людини
Напрям підготовки: 6.010201 Фізичне виховання
Освітньо-кваліфікаційний рівень: бакалавр
Мета та завдання навчального курсу
Програмою курсу передбачено набуття необхідних знань і навичок з фізичного виховання, розвиток практичних вмінь, що забезпечують творчість та ініціативу в різних видах ритмічної гімнастики та оздоровчих вправ для самостійної фізкультурної, педагогічної, організаційної роботи в навчальних закладах, в самодіяльному фізкультурному русі й аматорському спорті.
Мета курсу полягає у розширенні системи знань, підвищенні компетентності та формуванні фізичного, психічного, соціального здоров’я сучасної жінки, її здорового способу життя засобами фізичної культури та ритмічної гімнастики.
Завдання:
• сформувати уявлення про гармонію рухів, красу людського тіла, фізичне самовдосконалення;
• сформувати відповідальне ставлення до власного здоров’я і здоров’я оточуючих, як до найвищих суспільних та індивідуальних цінностей;
• виховати прихильне ставлення до оздоровчої рухової активності як важливого компонента здорового способу життя і соціалізації особистості;
• сприяти підвищенню загальної культури, розширенню кругозору, збагаченню знаннями в галузі фізичного виховання, спорту і здоров'я людини;
• опанувати різноманітні оздоровчі вправи з метою подальшого самостійного застосування й складання індивідуальних оздоровчих вправ.
Результати вивчення навчальної дисципліни:
Знання:
основ здорового способу життя та основних груп оздоровчих жіночих вправ з:
• розвитку рухової фізичної активності;
• розвитку емоційно-чуттєвої виразності;
• розвитку ментальних здібностей;
• розвитку соціальної адаптації та саморегуляції;
• розвитку індивідуальності в колективній співтворчості;
• розвитку духовно-орієнтовних цінностей;
• розвитку перспективного мислення та створення сенсу свого життя.
Вміння:
• втілювати знання в життя;
• підтримувати здоровий спосіб життя;
• стати прикладом фізичного, психічного, соціального благополуччя для оточуючих;
• самостійно проводити гігієнічну і ритмічну гімнастику;
• самостійно складати індивідуальний комплекс оздоровчих вправ.
Гнучкість
Танець
Пластика
Автор курсу
Учасники
Сторінка координування курсу "Назва навчального курсу" викладач
Графік навчання
Заняття проходять двічи на тиждень за розкладом занять спортивної зали кафедри фізичного виховання і оздоровчої фізичної культури
Варіант Структура
Змістовий модуль 1
Навчальні теми змістового модуля 1.
Змістовий модуль 2
Навчальні теми змістового модуля 2.
Змістовий модуль 3
Навчальні теми змістового модуля 3.
Змістовий модуль 4
Навчальні теми змістового модуля 4.
Варіант Календар
Тиждень 1
Навчальні теми для вивчення на 1-му тижні.
Тиждень 2
Навчальні теми для вивчення на 2-му тижні.
Тиждень 3
Навчальні теми для вивчення на 3-му тижні.
Тиждень 4
Навчальні теми для вивчення на 4-му тижні.
Зміст курсу
Змістовий модуль І. Назва модулю
Тема 1. Назва теми
Теоретичний матеріал
Практичні завдання
Самостійна робота
Змістовий модуль ІІ. Назва модулю
Тема 1. Назва теми
Теоретичний матеріал
Практичні завдання
Самостійна робота
Змістовий модуль ІІІ. Назва модулю
Тема 1. Назва теми
Теоретичний матеріал
Практичні завдання
Самостійна робота
Ресурси
Рекомендована література
Базова
Українською:
1. Веретко І. А. Характеристика здоров'я молоді, яка займається оздоровчою аеробікою з елементами сучасних стилів танцю // Збірник наукових праць Хмельницького інституту соціальних технологій Університету «Україна» — 2010 № 2
2. Герцик М.С., Вацеба О.М. Вступ до спеціальностей галузі “фізичне виховання і спорт”: Навчальний посібник/ 2-е вид. – Львів: Українські технології, 2003. – 232 с.
3. Гімнастика і методика викладання: Підручник для інститутів фізичної культури/Під ред. В. М. Смолевского. - Изд. 3-е, перероб., доп. - М: Фізкультура і спорт, 1987. - 336 с.
4. Конорова Е. Методичний посібник з ритміки. – М.:1972.
5. Помиткін Е.О. Психологія духовного розвитку особистості: Монографія. – К.: Внутрішній світ, 2007. – 280 с.
6. Фізична культура, спорт та здоров’я нації //Зб.Наук.пр. /Редкол.: О.С. Куц (голова) та ін. – Київ – Винниця: ДОВ “Вінниця”, 2001. С. 204-208.
7. Худолій О.М.. Основи методики викладання гімнастики: Навч.посібник. У2-х томах. — 4-е вид., випр. і доп. — Харків: «ОВС», 2008. — Т. 1. — 408 с: іл.
8. Шевців У.С. Технологія впровадження оздоровчих видів гімнастики у фізичне виховання старшокласниць (на прикладі шейпінгу): автореф. дис. канд. наук з фіз. виховання і спорту: спец. 24.00.02 “фіз. культура, фіз. виховання різних груп населення“ / Шевців Уляна Степанівна; Львів. держ. ун-т фіз. культури – Л., 2009. – 20 с.
Російською:
9. Боголюбская М. Музыкально-хореографическое искусство в системе эстетического и нравственного воспитания. Учебно-методическое пособие для клубных работников. – М., 1986. – 93с.
10. Виленский М.Я., Сафин Р.С. Профессиональная направленность физического воспитания студентов педагогических специальностей: Учебное пособие. – М.: Высш. Шк., 1989. – 159 с.
11. Лисицкая Т. Ритм + пластика. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 160с.
12. Матов В. В. Ритмическая гимнастика для всех : [метод. рек.] / В. В. Матов. – Томск, 1986. – 61с.
13. Матов В., Иванова О., Матова М., Шарабарова И. Ритмическая гимнастика для школьников. – М.: Знание, 1989. - //Серия «Физкультура и спорт» ; №4
14. Михайлова М., Воронина Н. Танцы, игры, упражнения для красивого движения. – Ярославль: Академия развития: Академия Кº: Академия Холдинг, 2000. – 112с.
15. Ритмическая гимнастика : [метод. пособ.] / Н. В. Казакевич, Е. Г. Сайкина, Ж. Е. Фирилева. – СПб. : Познание, 2001. – 104 с.
16. Сосина В., Фабиан Э. Ритмическая гимнастика: Альбом. – К.: Рад. шк., 1990. – 223с.
17. Руднева С. Ритмика. Музыкальное движение. – М.: Просвещение, 1972.
Допоміжна
Інформаційні ресурси
Найкращий час - зараз!
--Голуб О.В. (обговорення) 13:26, 20 жовтня 2015 (EEST) ---
