Відмінності між версіями «Навчальний курс "Теорія і методика викладання гімнастики"»
| Рядок 326: | Рядок 326: | ||
=Ресурси= | =Ресурси= | ||
| − | ==Література== | + | ===Література=== |
Версія за 19:31, 22 жовтня 2015
Зміст
- 1 Назва курсу
- 2 Учасники
- 3 Графік навчання
- 4 Зміст курсу
- 4.1 Змістовий модуль І. ЗАГАЛЬНІ ОСНОВИ ТЕОРІЇ ГІМНАСТИКИ
- 4.2 Змістовий модуль ІІ.ЗАСОБИ ОСВІТНЬО-РОЗВИВАЛЬНИХ ВИДІВ ГІМНАСТИКИ
- 4.3 Змістовий модуль ІІІ. ФОРМИ Й ЗМІСТ ЗАНЯТЬ ЗАГАЛЬНОРОЗВИВАЛЬНИМИ ВПРАВАМИ
- 5 Ресурси
Назва курсу
Теорія і методика викладання гімнастики
<font color="red" size="6Великий текст">Теорія і методика викладання гімнастики</font>
Галузь знань: 0102 Фізичне виховання, спорт і здоров'я людини Напрям підготовки: 6.010201 Фізичне виховання* Освітньо-кваліфікаційний рівень:бакалавр
Мета - формування системи спеціальних знань, умінь і навичок проведення різних форм занять гімнастикою, розвиток методичного мислення майбутніх фахівців.
Завдання: 1.Формування професійних умінь і навичок проведення різних форм занять гімнастикою. 2.Оволодіння практичним матеріалом і розвиток умінь його оптимального вибору для організації та проведення занять з гімнастики. 3.Підвищення рівня розвитку основних рухових якостей. 4.Реалізація творчих можливостей студентів у моделюванні майбутньої професійної діяльності.
У результаті вивчення навчального курсу студент повинен знати: методичні особливості викладання гімнастики, методику проведення загальнорозвивальних, стройових вправ та переміщень, правила техніки безпеки занять гімнастикою, методику розвитку рухових здібностей, технологію складання навчальних програм для засвоєння гімнастичних елементів; вміти:здійснювати показ вправ гімнастичного багатоборства, володіти методикою навчання гімнастичним вправам, своєчасно виявляти і ліквідовувати помилки у технічній основі елементів, упорядковувати навчальну документацію для школярів різних вікових груп, застосовувати основні засоби і методи підготовки спортсменів нижчих розрядів.
Автор курсу
Учасники
Сторінка координування курсу "Теорія і методика викладання гімнастики" викладач
Графік навчання
Змістовий модуль 1
ЗАГАЛЬНІ ОСНОВИ ТЕОРІЇ ГІМНАСТИКИ
Навчальні теми змістового модуля 1.
Тема 1. Гімнастика в системі фізичного виховання.
Тема 2. Історичний огляд розвитку гімнастики.
Тема 3. Класифікація і характеристика гімнастичних вправ.
Тема 4. Місця занять гімнастикою і обладнання.
Змістовий модуль 2
ЗАСОБИ ОСВІТНЬО-РОЗВИВАЛЬНИХ ВИДІВ ГІМНАСТИКИ
Навчальні теми змістового модуля 2.
Тема 1. Забезпечення безпеки занять гімнастикою.
Тема 2. Стройові прийоми і дії.
Тема 3. Шикування і перешикування.
Тема 4. Способи розмикання і змикання.
Тема 5. Різновиди пересування.
Тема 6. Різновиди ходьби, бігу і стрибків.
Тема 7. Акробатика.
Змістовий модуль 3
ФОРМИ Й ЗМІСТ ЗАНЯТЬ ЗАГАЛЬНОРОЗВИВАЛЬНИМИ ВПРАВАМИ
Навчальні теми змістового модуля 3.
Тема 1. Гімнастична термінологія.
Тема 2. Характеристика й класифікація загальнорозвивальних вправ.
Тема 3. Вправи для шиї, рук і плечового поясу.
Тема 4. Вправи для ніг і тазового поясу.
Тема 5. Методика складання загальнорозвивальних вправ різної спрямованості
Тема 6. Особливості проведення загально розвивальних вправ з предметами.
Тема 7. Навчання та дозування загальнорозвивальних вправ.
Зміст курсу
Самостійна робота до навчального курсу "Теорія і методика викладання гімнастики"
Змістовий модуль І. ЗАГАЛЬНІ ОСНОВИ ТЕОРІЇ ГІМНАСТИКИ
Тема 1. Гімнастика в системі фізичного виховання
Теоретичний матеріал
Самостійна робота
1.Характеристика гімнастичних вправ.
2.Розподіл гімнастичних вправ за спеціальним призначенням.
3.Місце гімнастики в системі фізичного виховання.
Тема 2. Історичний огляд розвитку гімнастики
Теоретичний матеріал
Практичний матеріал
1.Гімнастика стародавніх народів.
2.Гімнастика у XVIII–XX ст.
3.Гімнастика в дореволюційній Росії.
4.Гімнастика в цивільних навчальних закладах.
5.Розвиток гімнастики у воєнні та післявоєнні роки.
6.Шляхи подальшого розвитку гімнастики.
Самостійна робота
1.Розвиток гімнастики в Україні.
2.Шляхи та перспективи подальшого розвитку гімнастики.
Тема 3. Класифікація і характеристика гімнастичних вправ
Практичний матеріал
1.Загальнорозвивальні вправи.
2.Прикладні вправи.
3.Вільні вправи.
4.Акробатичні вправи.
5.Стрибки.
6.Вправи художньої гімнастики
Самостійна робота
1.Види гімнастики, які викладаються в навчальних закладах.
2.Класифікація видів гімнастики, в залежності від завдань, що вирішуються фізичним вихованням.
3.Загально прикладне значення основної гімнастики.
4.Характеристика виду гімнастики – шейпінгу.
5.Характерні особливості професійно-прикладної гімнастики.
Тема 4. Місця занять гімнастикою і обладнання
Практичний матеріал
1.Гімнастичні зали.
2.Гімнастичні снаряди.
3.Інвентар.
4.Гімнастичний майданчик.
Самостійна робота
1.Складіть табель снарядів і інвентарю необхідного для шкільного залу.
2.Назвіть правила експлуатації гімнастичних залів і майданчиків.
Змістовий модуль ІІ.ЗАСОБИ ОСВІТНЬО-РОЗВИВАЛЬНИХ ВИДІВ ГІМНАСТИКИ
Тема 1. Забезпечення безпеки занять гімнастикою
Теоретичний матеріал
Практичні завдання
1.Основні причини травматизму на заняттях гімнастикою.
2.Правила розташування гімнастичних снарядів у залі.
3.Підготовка місць занять і спортивного устаткування та інвентарю.
4.Види страховки і допомоги у навчанні.
5.Лікарський контроль і самоконтроль.
6.Методичні і організаційні вимоги до попередження травматизму.
Самостійна робота
1.Перерахуйте головні причини травматизму в гімнастиці.
2.Лікарський контроль, як один із головних засобів профілактики травматизму.
Тема 2.Стройові прийоми і дії
Практичний матеріал
1.Поняття: стрій, шеренга, колона, дистанція, інтервал, фланг, фронт, тил, направляючий, замикаючий, форма рапорту.
2.Стройові прийоми: команди “Ставай!”, “Рівняйсь!”, ”Наліво рівняйсь!”, “На середину рівняйсь!”, “Струнко!”, “Вільно!”, “Правою вільно!”, “Відставити!”, вихід із строю і повернення в стрій.
3.Розрахунки по порядку; на перший і другий; по три, чотири і т.д.; на 6, 8 на місці.
4.Повороти: направо, наліво, кругом, півповороти направо і наліво.
5.Стройові дії: перешикування з однієї шеренги в дві і навпаки при поворотах кругом і вбік флангів, зміна напрямку заходження плечем шеренгового строю, перешикування з однієї шеренги в дві в русі, розрахунок строю в русі.
Самостійна робота
1.Охарактеризуйте вплив стройових вправ на учнів.
2.Методичні особливості проведення стройових вправ.
Тема 3. Шикування і перешикування
Практичний матеріал
1.Шикування в одну шеренгу, перешикування з однієї шеренги в дві і навпаки, перешикування колони по одному в колону по два та навпаки на місці і в русі.
2.Перешикування в русі з колони по одному в колону по два, по три, по чотири і т.д. послідовними поворотами, перешикування з колони по одному в колону по чотири дробленням і зведенням та зворотне перешикування в колону по одному розведенням і злиттям.
3.Перешикування із шеренги і колони по одному уступами в колону по три, по чотири, по п’ять і зворотно.
4.Перешикування в русі з колони по одному (через центр залу) в шаховому порядку, дробленням і зведенням на кутах залу і в центрі.
Самостійна робота
1.Характеристика перешикувань в русі.
2.Характеристика перешикувань з рухом колон у прямих напрямках.
Тема 4. Розмикання і змикання
Практична частина
1.За стройовим статутом – направо, наліво, від середини, приставними кроками.
2.Уступами з пошеренгового строю і колони по два, приставними кроками і поворотами після команди “Стій!” без попереднього розрахунку, з одного кола в два і три кола, дугами вперед і назад.
3.Фігурне розмикання з використанням елементів вільних вправ. танцювальних кроків і елементів акробатики.
Самостійна робота
1.Охарактеризувати основні способи розмикання.
Тема 5. Різновиди пересування
Практична частина
1.Крок на місці і зупинка, рух кроком і бігом, зміна ноги під час руху зміна темпу руху і довжини кроку, рух вперед з кроку на місці.
2.Повороти наліво, направо і кругом в русі, обхід, діагональ протихід, “змійка”, рух по точках залу.
3.“Коло”, “спіраль”, “схрещення” (на кутах і серединах залу), “петля”, зустрічні проходи.
Самостійна робота
1.Особливості руху по точкам в залі.
2.Характеристика руху в прямих напрямках.
3.Характеристика руху в косих напрямках.
Тема 5. Ходьба, біг і стрибки
Практична частина
1.Ходьба, біг і стрибки, що швидко чергуються (підскоки).
2.Ходьба: стройовим і похідним кроком, приставними кроками, на носках, п’ятках, краях ступні, високо піднімаючи коліно зігнутої ноги, в присіді та напівприсіді, , схресними кроками (в сторону), випадами, випадами з пружинистими присіданнями, схресними кроками з напівприсідами (рух в сторону).
3.Біг: простий, з високим підніманням стегна зігнутої ноги, на носках, піднімаючи прямі ноги вперед, назад і в сторону, стрибками з ноги на ногу, по “купинах”, з поворотами кругом, спиною вперед, боком (схресними кроками), біг з перешкодами.
4.Стрибками, що швидко чергуються: стрибки на двох ногах (ноги разом, нарізно, схресно) з просуванням вперед, назад, в сторону, стрибки на одній нозі з просуванням вперед, на одній і двох ногах з поворотами і рухами рук; у вигляді завдань зі зміною різних способів стрибків. Вправи з ходьби і бігу типу “завдань” і “раптовостей” з диференціюванням двох і трьох сигналів, які виконуються в русі шагом, бігом і стрибками, що швидко чергуються.
Самостійна робота
1.Різновиди ходьби, які застосовуються в гімнастиці.
2.Характеристика бігу і ходьби.
Тема 6. Акробатика
Практична частина
1.Групування в різних вихідних положеннях. Перекати: назад, вперед і в сторону, прогнувшись і в групуванні.
2.Перекиди: вперед у групуванні з різних вихідних положень в різні кінцеві положення, довгий перекид вперед стрибком.
3.Стійки: на лопатках, з опорою прямими руками в підлогу.
4.Стійка на голові силою із упору присівши.
5.„Міст”: з положення лежачи і нахилом назад із стійки ноги нарізно.
6.Перевороти: переворот в сторону з місця, переворот в сторону з розбігу.
Самостійна робота
1.Класифікація акробатичних вправ.
2.Дати характеристику групуванням, перекатам, перекидам.
Змістовий модуль ІІІ. ФОРМИ Й ЗМІСТ ЗАНЯТЬ ЗАГАЛЬНОРОЗВИВАЛЬНИМИ ВПРАВАМИ
Тема 1. Гімнастична термінологія
Теоретичний матеріал
Практична частина
Самостійна робота
1.Охарактеризуйте способи утворення термінів.
2.Скласти словник основних гімнастичних термінів.
Ресурси
Література
---
