Версія за 09:25, 16 жовтня 2015

Назва курсу

Теорія і методика викладання гімнастики

<font color="red" size="6Великий текст">Теорія і методика викладання гімнастики</font>

Галузь знань: 0102 Фізичне виховання, спорт і здоров'я людини Напрям підготовки: 6.010201 Фізичне виховання* Освітньо-кваліфікаційний рівень:бакалавр

Мета - формування системи спеціальних знань, умінь і навичок проведення різних форм занять гімнастикою, розвиток методичного мислення майбутніх фахівців.

Завдання: 1.Формування професійних умінь і навичок проведення різних форм занять гімнастикою. 2.Оволодіння практичним матеріалом і розвиток умінь його оптимального вибору для організації та проведення занять з гімнастики. 3.Підвищення рівня розвитку основних рухових якостей. 4.Реалізація творчих можливостей студентів у моделюванні майбутньої професійної діяльності.

У результаті вивчення навчального курсу студент повинен знати: методичні особливості викладання гімнастики, методику проведення загальнорозвивальних, стройових вправ та переміщень, правила техніки безпеки занять гімнастикою, методику розвитку рухових здібностей, технологію складання навчальних програм для засвоєння гімнастичних елементів; вміти:здійснювати показ вправ гімнастичного багатоборства, володіти методикою навчання гімнастичним вправам, своєчасно виявляти і ліквідовувати помилки у технічній основі елементів, упорядковувати навчальну документацію для школярів різних вікових груп, застосовувати основні засоби і методи підготовки спортсменів нижчих розрядів.

Робоча програма курсу

Автор курсу

Стасенко Олексій Анатолійович

Учасники

Сторінка координування курсу "Теорія і методика викладання гімнастики" викладач

Графік навчання

Змістовий модуль 1

ЗАГАЛЬНІ ОСНОВИ ТЕОРІЇ ГІМНАСТИКИ

Навчальні теми змістового модуля 1.

Тема 1. Гімнастика в системі фізичного виховання.

Тема 2. Історичний огляд розвитку гімнастики.

Тема 3. Класифікація і характеристика гімнастичних вправ.

Тема 4. Місця занять гімнастикою і обладнання.

Змістовий модуль 2

ЗАСОБИ ОСВІТНЬО-РОЗВИВАЛЬНИХ ВИДІВ ГІМНАСТИКИ

Навчальні теми змістового модуля 2.

Тема 1. Забезпечення безпеки занять гімнастикою.

Тема 2. Стройові прийоми і дії.

Тема 3. Шикування і перешикування.

Тема 4. Способи розмикання і змикання.

Тема 5. Різновиди пересування.

Тема 6. Різновиди ходьби, бігу і стрибків.

Тема 7. Акробатика.

Змістовий модуль 3

ФОРМИ Й ЗМІСТ ЗАНЯТЬ ЗАГАЛЬНОРОЗВИВАЛЬНИМИ ВПРАВАМИ

Навчальні теми змістового модуля 3.

Тема 1. Гімнастична термінологія.

Тема 2. Характеристика й класифікація загальнорозвивальних вправ.

Тема 3. Вправи для шиї, рук і плечового поясу.

Тема 4. Вправи для ніг і тазового поясу.

Тема 5. Методика складання загальнорозвивальних вправ різної спрямованості

Тема 6. Особливості проведення загально розвивальних вправ з предметами.

Тема 7. Навчання та дозування загальнорозвивальних вправ.

Зміст курсу

Самостійна робота до навчального курсу "Теорія і методика викладання гімнастики"

Змістовий модуль І. ЗАГАЛЬНІ ОСНОВИ ТЕОРІЇ ГІМНАСТИКИ

Тема 1. Гімнастика в системі фізичного виховання

Теоретичний матеріал

Лекція №1

Лекція №4

Практичний матеріал

Практична №1

Практична №2

Самостійна робота

1.Характеристика гімнастичних вправ.

2.Розподіл гімнастичних вправ за спеціальним призначенням.

3.Місце гімнастики в системі фізичного виховання.

Тема 2. Історичний огляд розвитку гімнастики

Теоретичний матеріал

Лекція №2

Практичний матеріал

1.Гімнастика стародавніх народів.

2.Гімнастика у XVIII–XX ст.

3.Гімнастика в дореволюційній Росії.

4.Гімнастика в цивільних навчальних закладах.

5.Розвиток гімнастики у воєнні та післявоєнні роки.

6.Шляхи подальшого розвитку гімнастики.

Самостійна робота

1.Розвиток гімнастики в Україні.

2.Шляхи та перспективи подальшого розвитку гімнастики.

Тема 3. Класифікація і характеристика гімнастичних вправ

Практичний матеріал

1.Загальнорозвивальні вправи.

2.Прикладні вправи.

3.Вільні вправи.

4.Акробатичні вправи.

5.Стрибки.

6.Вправи художньої гімнастики

Самостійна робота

1.Види гімнастики, які викладаються в навчальних закладах.

2.Класифікація видів гімнастики, в залежності від завдань, що вирішуються фізичним вихованням.

3.Загально прикладне значення основної гімнастики.

4.Характеристика виду гімнастики – шейпінгу.

5.Характерні особливості професійно-прикладної гімнастики.

Тема 4. Місця занять гімнастикою і обладнання

Практичний матеріал

1.Гімнастичні зали.

2.Гімнастичні снаряди.

3.Інвентар.

4.Гімнастичний майданчик.

Самостійна робота

1.Складіть табель снарядів і інвентарю необхідного для шкільного залу.

2.Назвіть правила експлуатації гімнастичних залів і майданчиків.

Змістовий модуль ІІ.ЗАСОБИ ОСВІТНЬО-РОЗВИВАЛЬНИХ ВИДІВ ГІМНАСТИКИ

Тема 1. Забезпечення безпеки занять гімнастикою

Теоретичний матеріал

Лекція №3

Практичні завдання

1.Основні причини травматизму на заняттях гімнастикою.

2.Правила розташування гімнастичних снарядів у залі.

3.Підготовка місць занять і спортивного устаткування та інвентарю.

4.Види страховки і допомоги у навчанні.

5.Лікарський контроль і самоконтроль.

6.Методичні і організаційні вимоги до попередження травматизму.

Самостійна робота

1.Перерахуйте головні причини травматизму в гімнастиці.

2.Лікарський контроль, як один із головних засобів профілактики травматизму.

Тема 2.Стройові прийоми і дії

Практичний матеріал

1.Поняття: стрій, шеренга, колона, дистанція, інтервал, фланг, фронт, тил, направляючий, замикаючий, форма рапорту.

2.Стройові прийоми: команди “Ставай!”, “Рівняйсь!”, ”Наліво рівняйсь!”, “На середину рівняйсь!”, “Струнко!”, “Вільно!”, “Правою вільно!”, “Відставити!”, вихід із строю і повернення в стрій.

3.Розрахунки по порядку; на перший і другий; по три, чотири і т.д.; на 6, 8 на місці.

4.Повороти: направо, наліво, кругом, півповороти направо і наліво.

5.Стройові дії: перешикування з однієї шеренги в дві і навпаки при поворотах кругом і вбік флангів, зміна напрямку заходження плечем шеренгового строю, перешикування з однієї шеренги в дві в русі, розрахунок строю в русі.

Самостійна робота

1.Охарактеризуйте вплив стройових вправ на учнів.

2.Методичні особливості проведення стройових вправ.

Тема 3. Шикування і перешикування

Практичний матеріал

1.Шикування в одну шеренгу, перешикування з однієї шеренги в дві і навпаки, перешикування колони по одному в колону по два та навпаки на місці і в русі.

2.Перешикування в русі з колони по одному в колону по два, по три, по чотири і т.д. послідовними поворотами, перешикування з колони по одному в колону по чотири дробленням і зведенням та зворотне перешикування в колону по одному розведенням і злиттям.

3.Перешикування із шеренги і колони по одному уступами в колону по три, по чотири, по п’ять і зворотно.

4.Перешикування в русі з колони по одному (через центр залу) в шаховому порядку, дробленням і зведенням на кутах залу і в центрі.

Самостійна робота

1.Характеристика перешикувань в русі.

2.Характеристика перешикувань з рухом колон у прямих напрямках.

Тема 4. Розмикання і змикання

Практична частина

1.За стройовим статутом – направо, наліво, від середини, приставними кроками.

2.Уступами з пошеренгового строю і колони по два, приставними кроками і поворотами після команди “Стій!” без попереднього розрахунку, з одного кола в два і три кола, дугами вперед і назад.

3.Фігурне розмикання з використанням елементів вільних вправ. танцювальних кроків і елементів акробатики.

Самостійна робота

1.Охарактеризувати основні способи розмикання.

Тема 5. Різновиди пересування

Практична частина

1.Крок на місці і зупинка, рух кроком і бігом, зміна ноги під час руху зміна темпу руху і довжини кроку, рух вперед з кроку на місці.

2.Повороти наліво, направо і кругом в русі, обхід, діагональ протихід, “змійка”, рух по точках залу.

3.“Коло”, “спіраль”, “схрещення” (на кутах і серединах залу), “петля”, зустрічні проходи.

Самостійна робота

1.Особливості руху по точкам в залі.

2.Характеристика руху в прямих напрямках.

3.Характеристика руху в косих напрямках.

Тема 5. Ходьба, біг і стрибки

Практична частина

1.Ходьба, біг і стрибки, що швидко чергуються (підскоки).

2.Ходьба: стройовим і похідним кроком, приставними кроками, на носках, п’ятках, краях ступні, високо піднімаючи коліно зігнутої ноги, в присіді та напівприсіді, , схресними кроками (в сторону), випадами, випадами з пружинистими присіданнями, схресними кроками з напівприсідами (рух в сторону).

3.Біг: простий, з високим підніманням стегна зігнутої ноги, на носках, піднімаючи прямі ноги вперед, назад і в сторону, стрибками з ноги на ногу, по “купинах”, з поворотами кругом, спиною вперед, боком (схресними кроками), біг з перешкодами.

4.Стрибками, що швидко чергуються: стрибки на двох ногах (ноги разом, нарізно, схресно) з просуванням вперед, назад, в сторону, стрибки на одній нозі з просуванням вперед, на одній і двох ногах з поворотами і рухами рук; у вигляді завдань зі зміною різних способів стрибків. Вправи з ходьби і бігу типу “завдань” і “раптовостей” з диференціюванням двох і трьох сигналів, які виконуються в русі шагом, бігом і стрибками, що швидко чергуються.

Самостійна робота

1.Різновиди ходьби, які застосовуються в гімнастиці.

2.Характеристика бігу і ходьби.

Тема 6. Акробатика

Практична частина

1.Групування в різних вихідних положеннях. Перекати: назад, вперед і в сторону, прогнувшись і в групуванні.

2.Перекиди: вперед у групуванні з різних вихідних положень в різні кінцеві положення, довгий перекид вперед стрибком.

3.Стійки: на лопатках, з опорою прямими руками в підлогу.

4.Стійка на голові силою із упору присівши.

5.„Міст”: з положення лежачи і нахилом назад із стійки ноги нарізно.

6.Перевороти: переворот в сторону з місця, переворот в сторону з розбігу.

Самостійна робота

1.Класифікація акробатичних вправ.

2.Дати характеристику групуванням, перекатам, перекидам.

Змістовий модуль ІІІ. ФОРМИ Й ЗМІСТ ЗАНЯТЬ ЗАГАЛЬНОРОЗВИВАЛЬНИМИ ВПРАВАМИ

Тема 1. Гімнастична термінологія

Теоретичний матеріал

Ресурси

Рекомендована література

Базова

1. Безпека життєдіяльності у навчальних закладах: нормативні документи та методичні матеріали / Уклад.: В.І. Туташинський, М.Х. Махомед, М.В. Нижник. – Львів: Каменяр, 2004. – 895 с.
2. Бакалій В.П. Загольнорозвивальні та гімнастичні вправи. – Х.: Вид-во „Ранок”, 2010. – 192 с. – (Бібліотека вчителя фізичної культури).
3. Гавердовский Ю.К., Смолевский В.М. Спортивная гимнастика. – М.: ФиС, 1979. – 234 с.
4. Болобан В.Н. Юний акробат. – Киев: Здорове, 1982. – 160 с.
5. Брыкин А.Т. Смолевский В.М. Гимнастика. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 368 с.
6. Гимнастика: учеб. для студ. высш. учеб. заведений / М.Л. Журавина, Н.К. Меньшикова. – 4-е изд., испр. – М.: Издательский центр «Академия», 2006. – 448 с.
7. Жалій А.П., Палига В.Д. Гімнастика. – Київ, 1979. – 355 с.
8. Жужиков В.И. 650 гимнастических упражнений – М.: ФиС, 1970. – 88 с.
9. Костін О.І., Макурін Ю.К., Муллагільдіна А.Я. Методика навчання гімнастичним вправам школярів 1–11-х класів: Навчальн. Посібник. 2-е видан., доповн. Харків: ХДІФК, 2000. – 86 с.
10. Лящук Р.П., Огнистий А.В. Гімнастика. Начальний посібник (у двох частинах). – Ч.1. – Тернопіль: ТДПУ, 2001. – 357 с.
11. Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике. – М.: ФиС, 1989. –421 с.
12. Менхин Ю.В., Меншин А.В. Оздоровительная гімнастика: теория и методика. – Ростов н/Дону: Феникс, 2002. – 384 с.
13. Мішаков О.С, Смірнов В.О. Спортивна гімнастика. – К.: 1971. – 100 с.
14. Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. – 357 с.
15. Смолевский В.М., Гавердовский Ю.К. Спортивная гимнастика. – Киев: Олимпийская литература, 1999. – 462 с.
16. Смолевский В.М. Гимнастика и методика преподавания. – М.: ФиС, 1987. – 336 с.
17. Соколов Г.Е. Акробатическая подготовка гимнастов. – М.: 1968. – 144 с.
18. Стасенко О.А. Самостійна робота з теорії і методики викладання гімнастики. – Кіровоград, 2013. – 79 с.
19. Техника гимнастических упражнений / Под. ред. проф. Украна М.Л. М.: 1967. – 384 с.
20. Теория и методика гимнастики. Учебник для факультетов физ. воспитания пед. ин-тов / Под. В.И. Филипповича. – М.: Просвещение, 1971. – 476 с.
21. Укран М.Л. Спортивная гимнастика. – М.: ФиС. 1971. – 287 с.
22. Укран М.Л. Методика тренировки гимнастов. – М.: ФиС, 1971. – 304 с.
23. Филиппович Р.Л. Теория и методика гимнастики. – М., 1979. – 245 с.
24. Худолій О.М. Основи методики викладання гімнастики: Навч. посібник. У 2-х томах. – 4-е вид., випр. і доп. – Харків: „ОВС”, 2008. – Т.1. – 408 с.
25. Худолій О.М. Основи методики викладання гімнастики: Навч. посібник. У 2-х томах. – 3-є вид., випр. і доп. – Харків: „ОВС”, 2008. – Т.2. – 464 с.
26. Худолей О.Н. Моделирование процесса подготовки юных гимнастов. – Харьков: ОВС, 2005. – 336 с.
27. Чайка А.В. Гімнастика. – Х.: Вид-во „Ранок”, 2010. – 128 с.
28. Шерета В.В., Кодацька С.М., Ковальов В.О. Гімнастика та методика її викладання. Кіровоград, 2003 – 168 с.
29. Шлемин А.М., Брыкин А.Т. Гимнастика. – М.: ФиС, 1969 – 286 с.
30. Шлемин А.М. Юный гимнаст. – М.: Физкультура и спорт, 1973. – 376 с.
31. Шлемин А.М., Петров П.К. Система подготовки юных гимнастов: Методическое пособие для студентов ГЦОЛИФКа. – М., 1977. – 97 с.

1. Елемент нумерованого списку

Допоміжна

1. Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта. – К.: Олимпийская литература, 2002. – 294 с.
2. Волков Л. В. Виховання фізичних здібностей учнів. – К.: Здоров'я, 1980.– 144с.
3. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 331с.
4. Вайнбаум Я.С. Гигиена физического воспитания. – М.: Просвещение, 1986. – 176 с.
5. Глухов В.И. Физическая культура и формирование здорового образа жизни. – К.: Здоровье, 1989. – 136 с.
6. Дубогай А.Д. Физкультура: Мы и дети. – К.: Здоровье, 1989. – 95с.
7. Круцевич Т. Ю. Научные исследования в массовой физической культуре. – Киев: Здоров'я, 1985. – 120 с.
8. Келлер В.С., Платонов В.Н. Теоретико-методические основы подготовки спортсменов. – Львов, 1993. – 540 с.
9. Максименко Г.М. Спортивно-педагогічне вдосконалення. – К.: Вища школа, 1992. – 238 с.
10. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. – К.: Олимпийская литература, 2004. – 808 с.

Інформаційні ресурси

#  http://www.hrono.ru/
#  http://femalesport.ru/category/face/history
#  http://i-fakt.ru/category/sport/
#  http://www.lookatme.ru/wiki/
#  http://prosto-sport.com/
#  http://spordi-history.blogspot.com/2010/02/blog-post_2443.html

---