Мультимедійний проект - Художня гімнастика

Художественная гимнастика:

Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Все упражнения идут под музыкальное сопровождение. Раньше выступали под фортепиано или один инструмент. Теперь используются оркестровые фонограммы. Длительность индивидуального упражнения варьируется от «1’15» до «1’30», время группового упражнения фиксированное «3’15». Выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. Упражнение БП делают лишь самые маленькие гимнастки, и профессионалы на выступлениях «Gala», в качестве показательных номеров.

• Выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. Упражнение БП делают лишь самые маленькие гимнастки, и профессионалы на выступлениях «Gala», в качестве показательных номеров.

• Упражнение со скакалкой.�Все предметы в х/г должны иметь стандартные характеристики, такие как: длинна, диаметр, вес.�Длинна скакалки варьируется от 1,5 до 3-х метров.�Вес – 300 грамм.

На соревнованиях высшего класса все предметы проходят процедуру взвешивания. Если предмет не соответствует заявленным выше категориям, предмет (в отдельных случаях – гимнастку) дисквалифицируют, а результат обнуляют.�В упражнении со скакалкой основным элементом являются прыжки, и работа самим предметом.