Навчально-методичний комплекс з фізичного виховання для студентів неспеціальних факультетів I-II курсу

Матеріал з Вікі ЦДУ
Перейти до: навігація, пошук


Назва курсу

Навчально-методичний комплекс курсу «Фізичне виховання»


Галузь знань, напрям підготовки, освітньо-кваліфікаційний рівень: ОПР бакалавр

Напрям підготовки 6.010102 Початкова освіта.6.030103 Практична психологія 6.010106 Соціальна педагогіка. 6.040104 Географія. 6.040102 Біологія. 6.040101 Хімія. 6.040203 Фізика. 6.010103 Технологічнаосвіта.6.040302 Інформатика.6.040205 Статистика. 6.020303 Філологія. Мова і літератур(англійська)(німецька.). 6.020303 Філологія. Мова і література (прикладна лінгвістика) (англійська та німецька мови). 6.020302 Історія. 6.030104 Політологія. 6.020204 Музичне мистецтво. 6.020205 Образотворче мистецтво. 6.020303 Філологія. Українська мова і література. 6.030303 Видавнича справа та редагування

Мета та завдання навчального курсу

Мета - послідовне формування фізичної культури особистості майбутнього фахівця.

Завдання

  1. утримання задовільного рівня загальної фізичної підготовленості та часткове його покращення шляхом рухових навичок, вольових здібностей;
  2. володіння засобами основної і прикладної гімнастики, легкої атлетики, спортивних та рухливих ігор;
  3. активне загартування спеціальними засобами професійно-прикладної фізичної підготовки.

У результаті вивчення навчального курсу студент повинен

знати:

  1. завдання фізичної культури;
  2. природничо-наукові основи фізичного виховання, основи здорового способу життя;
  3. оптимальні показники режиму рухової активності і працездатності;
  4. основи фізичної підготовки різних верств населення;
  5. завдання та зміст професійно-прикладної підготовки й уміння застосовувати її на практиці;
  6. основи організації найбільш ефективних видів і форм рухової активності;
  7. дотримання особистої гігієни, загартування організму, запобігання травматизму і дотримання техніки безпеки;

вміти:

  1. зміцнювати здоров’я за допомогою удосконалення фізичного розвитку, статури;
  2. формувати рухові навички, вольові здібності;
  3. оволодіти засобами основної гімнастики, легкої атлетики, кросової підготовки, спортивних і рухливих ігор та естафет;
  4. володіти ефективними допоміжними засобами і прийомами підвищення працездатності і прискорення відновлення при фізичній і розумовій праці;


Робоча програма курсу

Автор (автори) курсу

Посилання на сторінки авторів


Учасники

Сторінка координування курсу "Назва навчального курсу" викладач



Графік навчання

Варіант Структура

Змістовий модуль 1

Навчальні теми змістового модуля 1 "Легка атлетика" - (основи техніки та методики навчання легкоатлетичним вправам):

  1. удосконалення техніки бігу на короткі дистанції;
  2. удосконалення техніки бігу на середні дистанції;
  3. удосконалення техніки стрибка в довжину з місця;
  4. удосконалення техніки стрибка в довжину з розбігу;
  5. удосконалення розвитку фізичних якостей.

Змістовий модуль 2

Навчальні теми змістового модуля 2 "Баскетбол" - (основи техніки та методики навчання основним елементам гри):

  1. навчити техніці ловлі і передачі м'яча різними способами (двома руками від грудей, однією рукою від плеча, двома руками з-за голови, передача м'яча з відскоком від підлоги);
  2. навчити техніці ведення м'яча правою, лівою рукою по прямій, зі зміною напрямку руху;
  3. навчити техніці виконання подвійного кроку після ведення м'яча;
  4. навчити техніці штрафного кидка;
  5. розвиток фізичних якостей;
  6. удосконалення основних елементів гри у двосторонній навчальній грі.

Змістовий модуль 3

Навчальні теми змістового модуля 3 "Волейбол" - (основи техніки та методики навчання основним елементам гри):

  1. навчити техніці пересування гравця у нападі;
  2. навчити техніці передачі м'яча двома руками зверху, знизу;
  3. навчити техніки прийому м'яча двома руками зверху, знизу;
  4. навчити техніці подачі м'яча (нижня пряма, нижня бокова, верхня пряма);
  5. розвиток фізичних якостей;
  6. удосконалення основних елементів гри у двосторонній навчальній грі.

Змістовий модуль 4

Навчальні теми змістового модуля 4 "Легка атлетика" - (основи техніки та методики навчання легкоатлетичним вправам):

  1. удосконалення техніки бігу на короткі дистанції;
  2. удосконалення техніки бігу на середні дистанції;
  3. удосконалення техніки стрибка в довжину з місця;
  4. удосконалення техніки стрибка в довжину з розбігу;
  5. удосконалення розвитку фізичних якостей.

Варіант Календар

Тиждень 1

Навчальні теми для вивчення на 1-му тижні.

Тиждень 2

Навчальні теми для вивчення на 2-му тижні.

Тиждень 3

Навчальні теми для вивчення на 3-му тижні.

Тиждень 4

Навчальні теми для вивчення на 4-му тижні.


Зміст курсу

Змістовий модуль І. Назва модулю

Тема 1. Назва теми

Теоретичний матеріал

Лекція №1

Лекція №2

Лекція №3

Практичні завдання

Практична №1

Практична №2

Самостійна робота

Самостійна робота №1

Самостійна робота №2

Змістовий модуль ІІ. Назва модулю

Тема 1. Назва теми

Теоретичний матеріал

Лекція №1

Лекція №2

Лекція №3

Практичні завдання

Практична №1

Практична №2

Самостійна робота

Самостійна робота №1

Самостійна робота №2

Змістовий модуль ІІІ. Назва модулю

Тема 1. Назва теми

Теоретичний матеріал

Лекція №1

Лекція №2

Лекція №3

Практичні завдання

Практична №1

Практична №2

Самостійна робота

Самостійна робота №1

Самостійна робота №2


Ресурси

Рекомендована література

Базова


Допоміжна

Інформаційні ресурси

---