Версія за 11:48, 12 січня 2016

Назва курсу

Навчально-методичний комплекс курсу «Фізичне виховання»

Галузь знань, напрям підготовки, освітньо-кваліфікаційний рівень: ОПР бакалавр

Напрям підготовки 6.010102 Початкова освіта.6.030103 Практична психологія 6.010106 Соціальна педагогіка. 6.040104 Географія. 6.040102 Біологія. 6.040101 Хімія. 6.040203 Фізика. 6.010103 Технологічнаосвіта.6.040302 Інформатика.6.040205 Статистика. 6.020303 Філологія. Мова і літератур(англійська)(німецька.). 6.020303 Філологія. Мова і література (прикладна лінгвістика) (англійська та німецька мови). 6.020302 Історія. 6.030104 Політологія. 6.020204 Музичне мистецтво. 6.020205 Образотворче мистецтво. 6.020303 Філологія. Українська мова і література. 6.030303 Видавнича справа та редагування

Мета та завдання навчального курсу

Мета - послідовне формування фізичної культури особистості майбутнього фахівця.

Завдання

1. утримання задовільного рівня загальної фізичної підготовленості та часткове його покращення шляхом рухових навичок, вольових здібностей;
2. володіння засобами основної і прикладної гімнастики, легкої атлетики, спортивних та рухливих ігор;
3. активне загартування спеціальними засобами професійно-прикладної фізичної підготовки.

У результаті вивчення навчального курсу студент повинен

знати:

1. завдання фізичної культури;
2. природничо-наукові основи фізичного виховання, основи здорового способу життя;
3. оптимальні показники режиму рухової активності і працездатності;
4. основи фізичної підготовки різних верств населення;
5. завдання та зміст професійно-прикладної підготовки й уміння застосовувати її на практиці;
6. основи організації найбільш ефективних видів і форм рухової активності;
7. дотримання особистої гігієни, загартування організму, запобігання травматизму і дотримання техніки безпеки;

вміти:

1. зміцнювати здоров’я за допомогою удосконалення фізичного розвитку, статури;
2. формувати рухові навички, вольові здібності;
3. оволодіти засобами основної гімнастики, легкої атлетики, кросової підготовки, спортивних і рухливих ігор та естафет;
4. володіти ефективними допоміжними засобами і прийомами підвищення працездатності і прискорення відновлення при фізичній і розумовій праці;

Робоча програма курсу

Автор (автори) курсу

Посилання на сторінки авторів

Бур’яноватий Олександр Миколайович

Учасники

Сторінка координування курсу "Назва навчального курсу" викладач

Графік навчання

Варіант Структура

Змістовий модуль 1

Навчальні теми змістового модуля 1 "Легка атлетика" - (основи техніки та методики навчання легкоатлетичним вправам):

1. удосконалення техніки бігу на короткі дистанції;
2. удосконалення техніки бігу на середні дистанції;
3. удосконалення техніки стрибка в довжину з місця;
4. удосконалення техніки стрибка в довжину з розбігу;
5. удосконалення розвитку фізичних якостей.

Змістовий модуль 2

Навчальні теми змістового модуля 2 "Баскетбол" - (основи техніки та методики навчання основним елементам гри):

1. навчити техніці ловлі і передачі м'яча різними способами (двома руками від грудей, однією рукою від плеча, двома руками з-за голови, передача м'яча з відскоком від підлоги);
2. навчити техніці ведення м'яча правою, лівою рукою по прямій, зі зміною напрямку руху;
3. навчити техніці виконання подвійного кроку після ведення м'яча;
4. навчити техніці штрафного кидка;
5. розвиток фізичних якостей;
6. удосконалення основних елементів гри у двосторонній навчальній грі.

Змістовий модуль 3

Навчальні теми змістового модуля 3 "Волейбол" - (основи техніки та методики навчання основним елементам гри):

1. навчити техніці пересування гравця у нападі;
2. навчити техніці передачі м'яча двома руками зверху, знизу;
3. навчити техніки прийому м'яча двома руками зверху, знизу;
4. навчити техніці подачі м'яча (нижня пряма, нижня бокова, верхня пряма);
5. розвиток фізичних якостей;
6. удосконалення основних елементів гри у двосторонній навчальній грі.

Змістовий модуль 4

Навчальні теми змістового модуля 4 "Легка атлетика" - (основи техніки та методики навчання легкоатлетичним вправам):

1. удосконалення техніки бігу на короткі дистанції;
2. удосконалення техніки бігу на середні дистанції;
3. удосконалення техніки стрибка в довжину з місця;
4. удосконалення техніки стрибка в довжину з розбігу;
5. удосконалення розвитку фізичних якостей.

Варіант Календар

Тиждень 1

Навчальні теми для вивчення на 1-му тижні.

План-завдання № 1

*Студент повинен знати: 

1. короткі відомості про розвиток легкої атлетики,
2. прикладне значення легкої атлетики,
3. класифікацію видів легкої атлетики,
4. запобігання травмам.

План-завдання №2

1. зміст робочої програми з фізичного виховання,
2. контрольні нормативи,
3. правила змагань.

План-завдання № 3

* Студент повинен уміти: 

1. самостійно виконувати комплекси загальнорозвивальних вправ (ЗРВ) в русі,
2. на місці,
3. біля опори,
4. з предметами,
5. спеціальні легкоатлетичні вправи.

План-завдання № 4

* володіти методикою навчання та технікою бігу на короткі дистанції:

1. низький старт,
2. стартовий розбіг,
3. біг по дистанції,
4. фінішування.

План-завдання № 5

* володіти методикою навчання та технікою бігу на середні дистанції:

1. високий старт,
2. біг по віражу,
3. фінішування.

План-завдання № 6

* володіти методикою навчання стрибка в довжину з місця і з розбігу:

1. розбіг,
2. відштовхування,
3. політ,
4. приземлення.

План-завдання № 7

* володіти методикою проведення:

1. рухливих ігор,
2. естафет з елементами легкої атлетики.

План-завдання № 8

* володіти методикою розвитку фізичних якостей:

1. сили,
2. швидкості,
3. спритності,
4. гнучкості,
5. витривалості.

Тиждень 2

Навчальні теми для вивчення на 2-му тижні.

Тиждень 3

Навчальні теми для вивчення на 3-му тижні.

Тиждень 4

Навчальні теми для вивчення на 4-му тижні.

Зміст курсу

Змістовий модуль І. Назва модулю

Тема 1. Назва теми

Теоретичний матеріал

Лекція №1

Лекція №2

Лекція №3

Практичні завдання

Практична №1

Практична №2

Самостійна робота

Самостійна робота №1

Самостійна робота №2

Змістовий модуль ІІ. Назва модулю

Тема 1. Назва теми

Теоретичний матеріал

Лекція №1

Лекція №2

Лекція №3

Практичні завдання

Практична №1

Практична №2

Самостійна робота

Самостійна робота №1

Самостійна робота №2

Змістовий модуль ІІІ. Назва модулю

Тема 1. Назва теми

Теоретичний матеріал

Лекція №1

Лекція №2

Лекція №3

Практичні завдання

Практична №1

Практична №2

Самостійна робота

Самостійна робота №1

Самостійна робота №2

Ресурси

Рекомендована література

Базова

1. Баскетбол - Учебное пособие. - М: ФиС, 1994.
2. Баскетбол - Учебное пособие. Изд. 3-е. Под ред. Портнова Ю.И, М.: ФиС, 1993.
3. Баскетбол, правила соревнований. - М.: ФиС, 1991.
4. Бондаренко С.В. Основи техніки і методики навчання легкоатлетичних вправ. Навчально-методичний посібник для студентів фізичного виховання. Кіровоград:. 2007. - 221 с.
5. Жданова О.М. Управління фізичною культурою: Навч. посіб. для фізкульт. вузів. – Львів, 1996. – 127 с.
6. Железняк Ю.Д., Кунянский В.А. Волейбол: У истоков мастерства / Под ред. Ю.В. Питерцева. - М.: Издательство «ФАМР-ПРЕСС», 1998. - 336 с.
7. Железняк Ю. Д. 120 уроков по волейболу. М, Физкультура и спорт, 1970. - 193 с.
8. Железняк Ю.Д. Юний волейболист. М, Физкультура и спорт, 1978. - 192 с.
9. Коробченко В.В. Легка атлетика. - К.: Вища школа, 1977. - 196 с.
10. Клещев Ю.Н., Фурманов А.Г. Юный волейболист. М., Физкультура и спорт, 1979. - 226 с.
11. Книга тренера по легкой атлетике. - Изд. 3-є под ред. Хоменкова Л.С. - М.: ФиС, 1993.
12. Легкая атлетика и методика преподавания. Учебник для институтов физкультуры. - М.: ФиС, 1990.
13. Ломакова О.І., Романова С.В. 250 рухливих ігор та естафет для школярів. Видавництво Ранок. Леськов О., Трач В. Рухливі ігри. Л., 2005.
14. Никольский А.М. Легкая атлетика. - К., 1986. Марков А.А., Масленников С.М. Обучая легкой атлетике \\ Ф.К.в школе. № 3, 2000.
15. Спортивные игры. - Под ред. Ковалева В. Д. - М.: Просвещение, 1993.
16. Спортивные и подвижные игры. - Учебник для средних специальных заведений физической культуры. - М.: ФиС, 1994.
17. Савченко М.І. Волейбол: навчально-методичний посібник. - Кіровоград: РВВ КДПУ імені Володимира Винниченка. - 2008. - 288 с.
18. Спортивні ігри: [Підручник для вузів] / А. В. Івойлов, В.А. Титар та ін.; За ред.. А. В. Івойлова, В. А. Титаря. X.: «Основа», 1993.-216 с.
19. Фурманов А.Г. Волейбол: Современная школа, 2009. - 240 с.
20. Чумакова П.А. Спортивньїе и подвижньїе игрьі. Физкультура и спорт.-м., 1970

=Допоміжна

• Закон України "Про фізичну культуру і спорт". – К., 1994. — 22 с.
• Осінчук В.Г., Попеску І. К. Визначення основних спортивних термінів фізичної культури і спорту. – К: ІСДО, 1995. – 200 с.
• Цільова комплексна програма "Фізичне виховання – здоров'я нації". – К., 1998. – 48 с.
• Державна програма розвитку фізичної культури і спорту в Україні. – К, 1994. – 34 с.
• Концептуальні засади подальшого розвитку фізичної культури і спорту в Україні // Наука в олимпийском спорте. – 1998.– № 1. – С. 5-12.
• Концепція фізичного виховання в системі освіти України // Фізичне виховання в школі. – 1998. – № 2. – С. 2-7.
• Фізичне виховання. Навчальна програма для ВНЗ України III - ІУ рівнів акредитації / К., МОНУ, 2003. - 44 с. з додатками.
• Клочко В.М., Безкоровайний Д.О., Звягінцева І.М. Методичні вказівки та нормативні положення правил безпеки під час занять з фізичного виховання й спорту. - Харків: ХНАМГ, 2005.-57 с.
• Демошкин А.А. Спортивные и подвижные игры в физическом воспитании детей и подростков. - К.: здоров'я, 1994.
• Методические рекомендации по использованию физических упражнений в режиме учебного дня студентов вузов. -К., 1991.
• Матвеев Л.Т. Теория и методика физической культурьі. - М.: ФиС, 1995
• Подвижньїе игрьі в занятиях спортом (гимнастика, легкая атлетика, волейбол). - М.: ФиС, 1980.
• Подвижные игры в спортивной подготовке студентов. - Минск: Вьісшая школа, 1980

Інформаційні ресурси

---