Відмінності між версіями «Портфоліо проекту до курсу ІКТ в освіті Лопата Віталій»
Матеріал з Вікі ЦДУ
3656934 (обговорення • внесок) |
|||
| (не показані 19 проміжних версій ще одного учасника) | |||
| Рядок 6: | Рядок 6: | ||
=Предмет, навчальна тема= | =Предмет, навчальна тема= | ||
| + | Розвиток силових якостей пауерліфтерів початківців. | ||
| − | =Вік учнів, клас= | + | =Вік учнів,клас= |
| + | Хлопці та дівчата від 14 років | ||
==Стислий опис проекту== | ==Стислий опис проекту== | ||
| − | '' | + | ''Проект проводиться з учнями середньої школи. Нами було відібрано 4 спортсмена початківця яким була запропонована програма тренувань по класичному пауерліфтингу, в ході дослідження ми слідкуємо за доцільною технікою виконання вправ та раціональним харчуванням учнів. На початковому етапі та через 3 місяці ми проводимо контрольні тести по базових вправах класичного пауерліфтингу і робимо висновки щодо прогресу або регресу спортсменів що займалися по нашій запропонованій програмі. '' |
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | + | ||
=Діяльність учнів та вчителя= | =Діяльність учнів та вчителя= | ||
| Рядок 24: | Рядок 19: | ||
[https://docs.google.com/document/d/1KwWuGIViNJh_EQTaCHFwh44NVDx2xBG_wm54SIB2O2s/edit?usp=sharing План проекту] | [https://docs.google.com/document/d/1KwWuGIViNJh_EQTaCHFwh44NVDx2xBG_wm54SIB2O2s/edit?usp=sharing План проекту] | ||
| − | |||
==Діяльність учнів у проекті (етапи реалізації проекту)== | ==Діяльність учнів у проекті (етапи реалізації проекту)== | ||
| − | '' | + | '''===1 етап===''' |
| − | + | Підбір 4 спортсменів приблизно однакової ваги та фізичного розвитку. | |
| − | + | '''===2 етап===''' | |
| − | ===2 етап=== | + | |
| − | + | ||
| − | + | Початкові заняття по нашій запропонованій програмі, постава техніки та контроль за доцільним виконанням вправ. | |
| − | + | '''===3 етап===''' | |
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | + | На протязі трьох місяців учні тренуються по 3-4 рази на тиждень, при цьому правильно харчуючись та достатньо відпочивають. | |
| + | '''===4 етап===''' | ||
| − | + | Контрольний тест в кінці дослідження який вказує хто з учнів прогресує в силових видах спорту, а хто відстає. | |
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | + | ||
==Методичні та дидактичні матеріали проекту== | ==Методичні та дидактичні матеріали проекту== | ||
====Мультимедійна презентація проекту:==== | ====Мультимедійна презентація проекту:==== | ||
| − | *Google Диск | + | *Google Диск https://drive.google.com/open?id=1d9HSb17fVwpw5GF26K4_8rEJGKHH-F0Z |
*Prezi (https://prezi.com/) | *Prezi (https://prezi.com/) | ||
*Slideshare (http://www.slideshare.net) | *Slideshare (http://www.slideshare.net) | ||
*... | *... | ||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
====Календар подій проекту:==== | ====Календар подій проекту:==== | ||
| Рядок 67: | Рядок 46: | ||
====Методичні та дидактичні матеріали==== | ====Методичні та дидактичні матеріали==== | ||
| − | #Тести | + | #Тести https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSev6hJBoPrigqV6KJwcJb8NygYaVrILOA2F9xSqvaLPtfho9Q/viewform?usp=sf_link |
| − | #Опитування і анкети | + | #Опитування і анкети https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfOgfST1xFXJVKUjkQk7kTT-IqwX0VqNeMpcZNSLG3Lxx48QA/viewform?usp=sf_link |
#Спільно створені матеріали (Google) | #Спільно створені матеріали (Google) | ||
| − | #Ігри | + | #Ігри https://learningapps.org/display?v=p0ofp36uk17 |
| − | #Стінгазета ( | + | #Стінгазета (http://wikiwall.ru/wall/c2387aaf39939cebfc9056ad1ef0b296/6d394fe69b14e19c2cefea0c5fdb08b6 |
#Електронний журнал https://docs.google.com/spreadsheets/d/1dBRDzQo1RDJI92YSNANOqRXYJbjmwwatzhr0kSZy9AM/edit?usp=sharing | #Електронний журнал https://docs.google.com/spreadsheets/d/1dBRDzQo1RDJI92YSNANOqRXYJbjmwwatzhr0kSZy9AM/edit?usp=sharing | ||
#.... | #.... | ||
| Рядок 78: | Рядок 57: | ||
*Чат | *Чат | ||
*Форум | *Форум | ||
| − | *Блог | + | *Блог http://powrlift.blogspot.com |
| − | *Спільнота на базі соціальних мереж | + | *Спільнота на базі соціальних мереж http://vk.com |
*Skype | *Skype | ||
*Telegram | *Telegram | ||
| − | *Viber | + | *Viber 0962821147 |
*Wiki-сторінка | *Wiki-сторінка | ||
*Сайт | *Сайт | ||
*..... | *..... | ||
| − | |||
| − | |||
=Інформаційні ресурси= | =Інформаційні ресурси= | ||
===Друковані джерела=== | ===Друковані джерела=== | ||
| − | #... | + | # Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! «Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 1» |
| − | #... | + | # Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! «Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 2» |
| − | #.. | + | # В.Л. Муравьев «Пауэрлифтинг» |
===Відеоматеріали=== | ===Відеоматеріали=== | ||
| − | #.. | + | # Что такое Пауэрлифтинг [https://www.youtube.com/watch?v=8tQp6JWHhdE] |
| − | #.. | + | # Понятный пауэрлифтинг [https://www.youtube.com/user/powerliftinggym] |
| − | + | ||
===Електронні ресурси=== | ===Електронні ресурси=== | ||
| − | #... | + | # Нормативи по пауерліфтингу 2017 [http://nicksergeyev.com/info/razryadnye-normativy/ipf-fpu-ukraina-razryadnye-normativy-po-pauerliftingu-i-zhimu-lezha] |
| − | #.. | + | # Вікіпедія [https://uk.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%96%D0%BD%D0%BA%D0%B0] |
| − | #.. | + | # Спорт для всіх [http://sport.gov.ua/index/ua/material/17215/] |
| + | # Новини пауерліфтингу [http://novadoba.com.ua/tags/%EF%E0%F3%E5%F0%EB%B3%F4%F2%E8%ED%E3/] | ||
Поточна версія на 12:41, 1 грудня 2017
Зміст
Предмет, навчальна тема
Розвиток силових якостей пауерліфтерів початківців.
Вік учнів,клас
Хлопці та дівчата від 14 років
Стислий опис проекту
Проект проводиться з учнями середньої школи. Нами було відібрано 4 спортсмена початківця яким була запропонована програма тренувань по класичному пауерліфтингу, в ході дослідження ми слідкуємо за доцільною технікою виконання вправ та раціональним харчуванням учнів. На початковому етапі та через 3 місяці ми проводимо контрольні тести по базових вправах класичного пауерліфтингу і робимо висновки щодо прогресу або регресу спортсменів що займалися по нашій запропонованій програмі.
Діяльність учнів та вчителя
План роботи учня у проекті
Діяльність учнів у проекті (етапи реалізації проекту)
===1 етап===
Підбір 4 спортсменів приблизно однакової ваги та фізичного розвитку.
===2 етап===
Початкові заняття по нашій запропонованій програмі, постава техніки та контроль за доцільним виконанням вправ.
===3 етап===
На протязі трьох місяців учні тренуються по 3-4 рази на тиждень, при цьому правильно харчуючись та достатньо відпочивають.
===4 етап===
Контрольний тест в кінці дослідження який вказує хто з учнів прогресує в силових видах спорту, а хто відстає.
Методичні та дидактичні матеріали проекту
Мультимедійна презентація проекту:
- Google Диск https://drive.google.com/open?id=1d9HSb17fVwpw5GF26K4_8rEJGKHH-F0Z
- Prezi (https://prezi.com/)
- Slideshare (http://www.slideshare.net)
- ...
Календар подій проекту:
Google Календар https://calendar.google.com/calendar?cid=b2Nydm9wdWNyN3ZlYWJyaXNrbjBoMjgwcTBAZ3JvdXAuY2FsZW5kYXIuZ29vZ2xlLmNvbQ
Методичні та дидактичні матеріали
- Тести https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSev6hJBoPrigqV6KJwcJb8NygYaVrILOA2F9xSqvaLPtfho9Q/viewform?usp=sf_link
- Опитування і анкети https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfOgfST1xFXJVKUjkQk7kTT-IqwX0VqNeMpcZNSLG3Lxx48QA/viewform?usp=sf_link
- Спільно створені матеріали (Google)
- Ігри https://learningapps.org/display?v=p0ofp36uk17
- Стінгазета (http://wikiwall.ru/wall/c2387aaf39939cebfc9056ad1ef0b296/6d394fe69b14e19c2cefea0c5fdb08b6
- Електронний журнал https://docs.google.com/spreadsheets/d/1dBRDzQo1RDJI92YSNANOqRXYJbjmwwatzhr0kSZy9AM/edit?usp=sharing
- ....
Спілкування між учасниками проекту
- Чат
- Форум
- Блог http://powrlift.blogspot.com
- Спільнота на базі соціальних мереж http://vk.com
- Skype
- Telegram
- Viber 0962821147
- Wiki-сторінка
- Сайт
- .....
Інформаційні ресурси
Друковані джерела
- Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! «Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 1»
- Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! «Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 2»
- В.Л. Муравьев «Пауэрлифтинг»
Відеоматеріали
Електронні ресурси
Центральноукраїнський державний педагогічний університет імені Володимира Винниченка
