Відмінності між версіями «Користувач:Зіненко Богдан»
м |
|||
| (не показано 36 проміжних версій цього учасника) | |||
| Рядок 4: | Рядок 4: | ||
== Про себе == | == Про себе == | ||
| − | ......Народився 23.12.1992 року. Начаюсь на Факультеті фізичного виховання, займаюсь волейболом а також треную жіночу збірну факультету | + | ......Народився 23.12.1992 року. Начаюсь на Факультеті фізичного виховання, займаюсь волейболом а також треную жіночу збірну факультету фізичного виховання |
| − | == | + | == <big>Нові технології у побудові кросівок для волейболістів</big> == |
| − | .... | + | . |
| + | |||
| + | Травми коліна входять до четвірки найбільш частих травм серед волейболістів. Серед травм коліна у волейболі трапляються як гострі, так і втомні травми. Втомні травми зустрічаються набагато частіше, ніж гострі. Найпоширенішою втомної травмою коліна у волейболі вважається тендиніт зв'язки надколінка - травма більш відома під назвою "коліно стрибуна". Серед гострих травм найчастіше зустрічається розрив передньої хрестоподібної зв'язки. | ||
| + | |||
| + | "Коліно стрибуна" - тендиніт зв'язки надколінка | ||
| + | |||
| + | "Коліно стрибуна" - втомна травма, що характеризується на першому етапі больовими відчуттями в ділянці інсерцій або чотириглавому сухожиллі у верхнього полюса надколінка, або сухожиллі надколінка у нижнього полюса надколінка або у горбистості великогомілкової кістки (мал. 1). | ||
| + | Третій і завершальний етап у розвитку "коліна стрибуна" характеризується наполегливим болем, достатньо сильним, щоб припинити заняття спортом. Продовження занять на цьому етапі, незважаючи на біль, може призвести до повного розриву сухожилля надколінка. Нижче наведено класифікацію "коліна стрибуна" в залежності від симптомів. | ||
| + | |||
| + | 1. Біль після тренувальної або змагальної діяльності | ||
| + | 2. Біль на початку, зникає після розминки і поновлюється після рухової активності | ||
| + | 3. Біль до, під час і після рухової активності | ||
| + | |||
| + | За різними даними від 40 до 50 відсотків волейболістів чоловічої статі страждають від "коліна стрибуна". Гістологічний аналіз зразків отриманих за допомогою біопсії виявляє виродження і дегенеративні зміни і мікрорубці в тканини сухожилля, особливо в області з'єднання сухожилля з кісткою. Спостерігається дезорганізація колагенових ниток і зміна морфології теноцітов. Передбачається, що тендиніт починається зі зміни теноцітов, а не безпосередньо волокон колагену - постійна надмірне навантаження сухожилля викликає апоптоз теноцітов. Але до кінця причини тенденції не з'ясовані. | ||
| + | |||
| + | Тому в наш час велику увагу приділяють екіпіровці волейболістів особливо їхньому взутті. Основними фірмами по розробці кросівок для волейболу є фірми Асікс й Мізуна. У своїй будові асікс використовує для пом'якшення гель. Фірма мізуно робить основну ставку на пом'якшення приземлення "підкову" на задній частині стопи. Тому для вашого ознайомлення представляю відео по цим технологіям. | ||
| + | [[Файл:Fcsrc.jpg]] | ||
| + | |||
| + | [https://www.youtube.com/watch?v=P1bATtcVuTs Як роблять кросівки ASICS.] | ||
== Проекти в яких беру участь == | == Проекти в яких беру участь == | ||
| − | |||
| − | [http://wiki.kspu.kr.ua/index.php/Проект_%22Інформаційне_суспільство%22] | + | [http://wiki.kspu.kr.ua/index.php/Проект_%22Інформаційне_суспільство%22 Проект:Інформаційне суспільство] |
| + | |||
| + | [http://wiki.kspu.kr.ua/index.php/Організація_навчального_процесу_з_фізичного_виховання_у_ВЗО Інформаційне суспільство в моєму житті] | ||
== Мої Роботи == | == Мої Роботи == | ||
| − | |||
| − | |||
| − | [https://www.google.com/calendar/embed?src=ZinenkoBM | + | [https://docs.google.com/presentation/d/1pY-2Pp9mtqY7rXV8aHKTMLndzCdZqp3rb_VebOvdBIA Презентація] |
| + | |||
| + | [https://www.google.com/calendar/embed?src=ZinenkoBM@gmail.com&ctz=Europe/Kiev Google Календар] | ||
| + | |||
| + | [https://docs.google.com/document/d/16OvOumzooUyi0q6sB6Dt_UUAI4XOVpMq_zL8RIOpdqs/edit Заявка] | ||
| + | |||
| + | [http://zinenkobm.blogspot.com/ Блог] | ||
| + | |||
| + | [https://docs.google.com/forms/d/1vOnlBrKi3ikFbCoo867lwQf53Uy0jeecwUQ_6JhKNNo/viewform Опитування з теми: Інформаційне суспільство] | ||
| + | |||
| + | [http://www.slideshare.net/Zinenko/ss-42558070 Презентація: Засоби індивідуального захисту] | ||
| + | |||
| + | [http://master-test.net/uk/quiz/testing/id/41754 Тест: основи фізичного вихвання] | ||
| + | |||
| + | [https://www.youtube.com/watch?v=0KUAqxmuODY Відео: Нагородження БК «Елисавет-баскет»] | ||
| + | |||
| + | [https://www.scribd.com/doc/249739992/%D1%96%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%96%D1%8F-%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8 Документ: Історія школи] | ||
| − | [ | + | [http://www.studystack.com/mystacks-637375 Дидактичні картки ] |
| − | [ | + | [http://bobrdobr.ru/people/Zinenko/ Закладки БобрДобр] |
Поточна версія на 10:39, 28 травня 2015
Зміст
Про себе
......Народився 23.12.1992 року. Начаюсь на Факультеті фізичного виховання, займаюсь волейболом а також треную жіночу збірну факультету фізичного виховання
Нові технології у побудові кросівок для волейболістів
.
Травми коліна входять до четвірки найбільш частих травм серед волейболістів. Серед травм коліна у волейболі трапляються як гострі, так і втомні травми. Втомні травми зустрічаються набагато частіше, ніж гострі. Найпоширенішою втомної травмою коліна у волейболі вважається тендиніт зв'язки надколінка - травма більш відома під назвою "коліно стрибуна". Серед гострих травм найчастіше зустрічається розрив передньої хрестоподібної зв'язки.
"Коліно стрибуна" - тендиніт зв'язки надколінка
"Коліно стрибуна" - втомна травма, що характеризується на першому етапі больовими відчуттями в ділянці інсерцій або чотириглавому сухожиллі у верхнього полюса надколінка, або сухожиллі надколінка у нижнього полюса надколінка або у горбистості великогомілкової кістки (мал. 1). Третій і завершальний етап у розвитку "коліна стрибуна" характеризується наполегливим болем, достатньо сильним, щоб припинити заняття спортом. Продовження занять на цьому етапі, незважаючи на біль, може призвести до повного розриву сухожилля надколінка. Нижче наведено класифікацію "коліна стрибуна" в залежності від симптомів.
1. Біль після тренувальної або змагальної діяльності 2. Біль на початку, зникає після розминки і поновлюється після рухової активності 3. Біль до, під час і після рухової активності
За різними даними від 40 до 50 відсотків волейболістів чоловічої статі страждають від "коліна стрибуна". Гістологічний аналіз зразків отриманих за допомогою біопсії виявляє виродження і дегенеративні зміни і мікрорубці в тканини сухожилля, особливо в області з'єднання сухожилля з кісткою. Спостерігається дезорганізація колагенових ниток і зміна морфології теноцітов. Передбачається, що тендиніт починається зі зміни теноцітов, а не безпосередньо волокон колагену - постійна надмірне навантаження сухожилля викликає апоптоз теноцітов. Але до кінця причини тенденції не з'ясовані.
Тому в наш час велику увагу приділяють екіпіровці волейболістів особливо їхньому взутті. Основними фірмами по розробці кросівок для волейболу є фірми Асікс й Мізуна. У своїй будові асікс використовує для пом'якшення гель. Фірма мізуно робить основну ставку на пом'якшення приземлення "підкову" на задній частині стопи. Тому для вашого ознайомлення представляю відео по цим технологіям.
Проекти в яких беру участь
Проект:Інформаційне суспільство
Інформаційне суспільство в моєму житті
Мої Роботи
Опитування з теми: Інформаційне суспільство
Презентація: Засоби індивідуального захисту
Тест: основи фізичного вихвання
